Trattamenti / Prezzi

Pagamento: in contanti o tramite Twint. I trattamenti devono essere pagati direttamente ad ogni appuntamento. L'IVA NON è inclusa nel prezzo.

Igiene e preparazione: Si prega di presentarsi al trattamento già dopo aver fatto la doccia. Questo non solo per motivi igienici, ma anche perché è dimostrato che una buona igiene personale influisce positivamente sul benessere mentale, creando così le condizioni ottimali per un massaggio efficace. Dopo il trattamento, si consiglia di evitare la doccia per almeno due ore, per permettere agli effetti del massaggio di persistere.

Massaggio sportivo / massaggio mobilizzante

Il massaggio sportivo è una forma particolare di massaggio classico e viene utilizzato per ottimizzare le prestazioni atletiche e ridurre il rischio di infortuni.

Il momento in cui viene eseguito il massaggio determina la tecnica più appropriata. Ecco come distinguerle:

- prima della competizione/allenamento per attivare corpo e mente

- Durante o tra competizioni/sessioni di allenamento. Per il rilassamento a breve termine dei muscoli affaticati e per un apporto energetico rinnovato.

- come massaggio rigenerante e di recupero dopo uno sforzo fisico.

Questo accelera il processo di recupero dei muscoli affaticati e dell'esaurimento mentale, e riduce i tempi di recupero.

I massaggi sportivi regolari sono un fattore importante sia nello sport agonistico che in quello amatoriale e dovrebbero essere parte integrante della pianificazione.

Nella mia stanza di terapia a Rivera TI:

60 minuti: 120 CHF

90 minuti: 180 CHF

Massaggio a domicilio/fuori sede: 60 minuti: CHF 140.-

90 minuti: 200 CHF

(più indennità di viaggio, vedi tabella a fine pagina)

Massaggio classico

I massaggi parziali e completi trattano disturbi generali, tensioni e squilibri.

Gli effetti del massaggio sono molto diversi. Si osserva una reazione locale sulla pelle, ma anche effetti sistemici sui muscoli, sugli organi interni, sul cervello e, di conseguenza, sul benessere psicologico.

Esempi di effetti locali:

- aumenta la circolazione sanguigna

- stimola il metabolismo

- scioglie gli adesivi

- migliora l'elasticità e la mobilità della pelle

- stimola la produzione di liquido sinoviale

Esempi di effetti a distanza:

- rilassa/tende il muscolo

- calma o stimola gli organi interni

- armonizza o stimola il sistema nervoso simpatico/parasimpatico

Nella mia stanza di terapia a Rivera TI:

60 minuti: 120 CHF

90 minuti: 180 CHF

Massaggio a domicilio/fuori sede: 60 minuti: CHF 140.-

90 minuti: 200 CHF

(più indennità di viaggio, vedi tabella a fine pagina)

Tecnica del punto trigger

Le tecniche sui punti trigger vengono utilizzate per alleviare il dolore derivante dai punti trigger miofasciali. Si tratta di piccole aree di indurimento nei muscoli, localmente sensibili alla pressione, che possono causare dolore irradiato.

Gli stessi prezzi dei massaggi classici o sportivi.

La tecnica dei punti trigger è integrata nel massaggio classico o sportivo.

terapia di riflessologia plantare

Una terapia regolatrice che si rivolge all'intero organismo. Agisce sia localmente che a livello riflessologico. Può essere utilizzata per trattare patologie e lesioni acute o croniche.

La riflessologia plantare può essere efficace in aree non raggiungibili dal massaggio classico, oppure può fornire un supporto complementare. Può alleviare o attivare squilibri organici.

Tra le possibili indicazioni si possono citare, ad esempio:

- Dismenorrea (crampi mestruali)

- Allergie

- Emicrania

- Asma bronchiale

- Sinusite

- Problemi gastrointestinali (ad esempio, sindrome dell'intestino irritabile, stitichezza)

- Congestione linfatica

- Sindrome delle gambe senza riposo

- I denti come fonti di interferenza

- ADHD

- Tensione al collo e alle spalle

- Ipotiroidismo/ipertiroidismo

- Problemi all'anca e al ginocchio

Nella mia stanza di terapia a Rivera TI:

60 minuti: 120 CHF

90 minuti: 180 CHF

Massaggio a domicilio/fuori sede: 60 minuti: CHF 140.-

90 minuti: 200 CHF

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Massaggio del tessuto connettivo

Il massaggio del tessuto connettivo appartiene ai cosiddetti massaggi riflessologici. È in grado di sciogliere aderenze e tensioni locali, ha un effetto regolatore sul sistema nervoso e influenza positivamente gli organi interni. Gli organi sono collegati a specifiche e ben definite aree della pelle tramite percorsi nervosi.

Possibili indicazioni includono:

- Cariche organiche

- Le cicatrici come campi di interferenza

Nel mio studio di terapia a Riviera TI :

60 minuti: 120 CHF

90 minuti: 180 CHF

Massaggio a domicilio/fuori sede: 60 minuti: CHF 140.-

90 minuti: 200 CHF

(più indennità di viaggio, vedi tabella a fine pagina)

Terapia di drenaggio linfatico

Il drenaggio linfatico è una terapia delicata e rilassante utilizzata per trattare il gonfiore (edema). È inoltre eccellente per gambe stanche e pesanti. Per gli atleti, accelera i tempi di recupero dopo una competizione o una sessione di allenamento.

Nel mio studio di terapia a Riviera TI :

60 minuti: 120 CHF

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Massaggio a domicilio/fuori sede: 60 minuti: CHF 140.-

90 minuti: 200 CHF

(più indennità di viaggio, vedi tabella a fine pagina)

Elettroterapia

L'elettroterapia è l'uso diretto o indiretto dell'energia elettrica in medicina per alleviare e/o curare diverse lesioni o malattie. Questo metodo non sostituisce la terapia manuale, ma la integra o viene utilizzato quando il trattamento con il massaggio tradizionale (ad esempio, il massaggio classico) risulta inefficace o solo parzialmente efficace.

Esistono diverse forme di corrente elettrica, utilizzate in applicazioni differenti a seconda della patologia. È fondamentale che il terapeuta abbia una conoscenza approfondita dei principi di funzionamento di ciascuna corrente per ottenere i migliori risultati.

Possibili indicazioni:

- Dolore (cronico o acuto)

- Tensione muscolare

- Stiramenti, distorsioni e contusioni

- Osteoartrite

- Lombalgia (sciatica)

- Sciatica

- Problemi di ernia del disco

- Infiammazione dei tendini e/o delle membrane mucose

- Epicondilite (gomito del tennista/golfista = infiammazione del gomito)

- Patologie circolatorie (malattia di Raynaud, ecc.)

- Disturbi del sistema nervoso

- Emicrania

- Spalla congelata

- Impingement (spalla, anca)

SOLO nel mio studio di terapia a Rivera TI:

60 minuti: 120 CHF

90 minuti: 180 CHF

Costi di viaggio:

0-5 km: 10.- CHF

5-10 km: 15.- CHF

10-15 km: 20 CHF

15-20 km: 25.- CHF

Da 20 km: 1,20/km

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